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カントリーロード
ダイエットのため自転車通勤している オヤジの独り言と健康のため作っている野菜達の話を聞いて頂戴!(^^)
ゴーヤチャンプルと芋焼酎
2006/07/27
昨日の夕食
ゴーヤは、卵に塩・こしょう・しょうゆで炒めました。芋焼酎は、原酒・屋久島と言いアルコールは37%です。
オヤジは、今二日酔い
オヤジが、今ハマッテいるのは
食べる 唐辛子!
辛味が無く とても食べやすいよ。原料(唐辛子・ごま・削り節・うめ・赤しそ・その他)ふりかけにして食べる。(おにぎり・チャーハン・ラーメン・そば・うどん・お茶漬け・その他)想像しただけでもヨダレガ~ パンチ
オヤジ!ダイエット中だろ! あ~忘れてた~ごめん
さ~走ってくるか
Posted by マサ
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